我们在工作的时候，经常会受到干扰，导致没办法集中注意力。内容平台Medium上的一篇文章，介绍了四种策略，可以帮你减少干扰，集中注意力。公众号36氪翻译了这篇文章。 第一，通常我们会觉得是外部环境导致了分心，但文章说，分心最大的敌人往往是我们自己。因此，你可以 … 阅读全文