让自己集中注意力的四种策略
我们在工作的时候,经常会受到干扰,导致没办法集中注意力。内容平台Medium上的一篇文章,介绍了四种策略,可以帮你减少干扰,集中注意力。公众号36氪翻译了这篇文章。 第一,通常我们会觉得是外部环境导致了分心,但文章说,分心最大的敌人往往是我们自己。因此,你可以 … 阅读全文
我们在工作的时候,经常会受到干扰,导致没办法集中注意力。内容平台Medium上的一篇文章,介绍了四种策略,可以帮你减少干扰,集中注意力。公众号36氪翻译了这篇文章。 第一,通常我们会觉得是外部环境导致了分心,但文章说,分心最大的敌人往往是我们自己。因此,你可以 … 阅读全文